Taugeh penyumbang pengeluaran Asid Folik?
Semua ibu bapa sudah pasti menginginkan bayi yang bakal lahir sihat sempurna. Oleh itu, untuk ibu yang sedang hamil digalakkan untuk mengambil makanan yang berkhasiat dan seimbang. Makanlah taugeh setiap hari kerana asid folik yang terkandung dalam tauge amat baik untuk wanita hami. Pengambilan secara mencukupi boleh mengurangkan risiko kecacatan bayi. Selain itu, taugeh penyumbang kepada pembentukan bahan-bahan genetik, metabolisme protein serta sel-sel darah merah. Kekurangannya boleh merosakkan pembahagian sel darah merah, anemia, cirit birit dan gangguan perut.
No comments:
Post a Comment